Quem busca o sacramento da reconciliação deve, antes de tudo:

• • Reconhecer que tem pecados e saber que o pecado é ofensa a Deus e ruptura contra o próximo.
  • Arrepender-se das faltas cometidas, ter a firme vontade de não repetir os erros e buscar mudar de vida; converter-se.
  • Fazer um bom e honesto exame de consciência, ou seja, verificar quais pecados cometeu, para saber o que falar ao Sacerdote no momento da confissão.
  • Ter fé no Sacramento da Reconciliação, isto é, acreditar que, de fato, esse sacramento perdoa os pecados e restabelece a comunhão com Deus e com os irmãos.

Antes de confessar-se, guarde um instante de recolhimento. Reflita sobre sua vida, sem se preocupar com o tempo. “Haverá mais alegria no Céu por um só pecador que se arrepende do que por 99 justos que não precisam se arrepender” (Lc 15,7).

Senhor, iluminai-me para que eu possa me ver tal como Vós me vedes e dai-me a graça de me arrepender verdadeira e efetivamente de meus pecados. Ó, Virgem Santíssima, ajudai-me a fazer uma boa confissão. Amém.

• O Senhor diz: “Amarás o Senhor teu Deus com todo o teu coração e com toda a tua alma” (Dt 6,5)

Que lugar ocupa Deus em minha vida? Amo verdadeiramente Deus com todo meu coração ou vivo apenas preocupado com as coisas materiais? Procuro cultivar minha fé e minha formação cristã? Rezo todos os dias e procuro que meus familiares também rezem? Participo habitualmente da missa aos domingos e dias santos? Respeito os bens alheios? Recusei-me, sem razão, a dar ou a emprestar? Consagro a Deus meu trabalho, estudo e doença? Nas dificuldades, recorro a Deus, com fé e perseverança, ou consulto benzedeiras, centros espíritas, seitas e outras coisas que não condizem com minha fé? Colaboro com as atividades apostólicas e sociais da Igreja ou vivo completamente à margem?

• O Senhor diz: “Amai-vos uns aos outros como Eu vos amei” (Jo 15,12)

Reparto meus bens com os que são mais pobres do que eu ou sou avarento e egoísta, querendo somente o melhor para mim? Dedico parte de meu tempo aos doentes e marginalizados? Quando depende de mim, defendo os oprimidos? Sou honesto no emprego e sério no trabalho e nos negócios? Apodero-me do que não é meu? Prejudico e engano os outros? Faço juízos temerários, critico, rogo pragas e alimento ódio contra alguém? Como vão minhas amizades? Como filho… sou obediente e respeitador dos meus pais? Ajudo-os nas necessidades espirituais e materiais? Dou-me bem com meus irmãos? Como pai ou mãe… sou solícito na educação e na formação cristã de meus filhos? Sou demasiado exigente e intolerante para com suas faltas, originando conflitos desnecessários? Como marido ou esposa… sou fiel e amo com todo o meu coração? Observo a lei moral e cristã? Aceito como dom de Deus os filhos ou tento eliminá-los, provocando aborto? Aconselhei ou colaborei para que alguém fizesse aborto?

• O Senhor diz: “Sede perfeitos, como vosso Pai do Céu” (Mt 5,48)

Que imagem tenho de mim mesmo? Procuro viver na presença de Deus ou vivo como se Deus não existisse? Recorro ao Sacramento da Confissão quando tenho necessidade? Comungo com frequência? Suporto com paciência e espírito de fé as contrariedades da vida? Durante a semana, em quais momentos fico mais perturbado ou perco o controle? Durante a condução de veículos, respeito as regras de trânsito? Uso todas as cautelas para não pôr em risco minha própria vida e a dos outros? Abuso da comida ou da bebida? Provoco escândalo com minhas conversas, atitudes e maneiras de vestir? Deleito-me a ver filmes, sites, revistas pornográficas, programas de TV ou fotografias imorais? Como está minha vida emocional? Ela tem equilíbrio? Entreguei meu temperamento, meu caráter e minhas emoções a Deus? O que em mim precisa mais de cura?

1º. Amar a Deus sobre todas as coisas

2º. Não tomar seu santo nome em vão

3º. Guardar domingos e festas de guarda

4º. Honrar pai e mãe

5º. Não matar

6º. Não pecar contra a castidade

7º. Não roubar

8º. Não levantar falso testemunho

9º. Não desejar a mulher do próximo

10º. Não cobiçar as coisas alheias

1º. Participar da missa inteira aos domingos, de outras festas de guarda e abster-se de ocupações de trabalho.

2º. Confessar-se ao menos uma vez por ano.

3º. Receber o Sacramento da Eucaristia ao menos pela Páscoa da Ressurreição.

4º. Jejuar e abster-se de carne, conforme manda a Santa Mãe Igreja.

5º. Ajudar a Igreja em suas necessidades.

1. Soberba: manifestação de orgulho e arrogância.
2. Avareza: apego ao dinheiro de forma exagerada, desejo de adquirir bens materiais e de acumular riquezas.
3. Luxúria: apego e valorização extrema aos prazeres carnais, à sensualidade e à sexualidade; desrespeito aos costumes.
4. Ira: raiva contra alguém; vontade de vingança.
5. Gula: comer somente por prazer, em quantidade superior àquela necessária para o corpo humano. 
6. Vaidade: preocupação excessiva com o aspecto físico para conquistar a admiração dos outros.
7. Preguiça: negligência ou falta de vontade para o trabalho ou atividades importantes.

Após um bom exame de consciência, é o momento de se apresentar ao Sacerdote e, com muita naturalidade, confessar os pecados. É preciso ser claro e objetivo, sem justificações. Ao final, você receberá a absolvição. Mas, perdoado do pecado, o pecador deve ainda recuperar a plena saúde espiritual. O exercício penitencial que o Sacerdote sugerir não é dado só para expiação dos pecados cometidos e para reparar eventuais danos causados, mas também como ajuda para iniciar uma vida nova e favorecer a plena reparação da enfermidade do pecado.

Essa reparação é a expressão de uma revisão autêntica da vida, na qual o penitente procura suportar e reparar os efeitos maléficos de suas ações ou omissões, no seguimento de Cristo e em solidariedade com seus irmãos, sobretudo com aqueles diretamente atingidos por seus pecados, pois a absolvição apaga o pecado, mas não corrige todas as desordens que ele causou. Saia da Confissão disposto a fazer todo o possível para reparar o mal causado.

Ato de contrição: Meu Deus, eu me arrependo de todo o coração por Vos ter ofendido, porque sois tão bom e amável. Prometo, com a Vossa graça, nunca mais pecar. Meu Jesus, misericórdia!

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Senhor, sois misericordioso para com os que Vos procuram. Como é grande o Vosso amor e a Vossa bondade! Agora posso contar-me de novo entre os Vossos filhos! Não permitais, Pai de misericórdia, que eu me esqueça dessa grande graça. Proponho-me firmemente a evitar o pecado, para nunca mais perder a Vossa graça. Abençoai, Senhor, este meu propósito e fortalecei-me! Amém.

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Ó bondade, ó misericórdia infinita do meu Deus! Graças Vos rendo por haverdes perdoado os meus pecados, e de novo os detesto de todo o meu coração. Concedei-me a graça, meu Salvador, pela virtude do Sacramento da Confissão que acabo de receber, de não recair nesses pecados e de levar de hoje em diante uma vida toda nova, sempre assistido por Vossa graça e perseverando em Vosso amor até a hora da minha morte. Amém.